Aceite de Almendras para la piel y el cabello
El aceite de almendras se extrae prensando en frío las propias almendras. Este prensado suele realizarse un par de veces, pero tenemos que saber que el primero de los prensados es en el que el aceite...
View ArticleYoga para combatir el Lumbago
Sabemos lo molesto y doloroso que puede resultar el lumbago, por ello hoy os traemos una serie de posturas de yoga que nos ayudarán a eliminar este trastorno de nuestro organismo. Antes de comenzar con...
View ArticlePor qué es bueno hacer yoga durante el embarazo
La práctica del yoga, basada en la armonía y equilibrio entre cuerpo y mente, nos aporta durante el embarazo una serie de beneficios tanto para nosotras como para nuestro bebé. Sabemos que esta...
View ArticleGranada, la gran fruta antioxidante
La granada es una fruta muy ligera, fresca y saludable que nos aporta una cantidad ingente de antioxidantes. Su contenido en agua es muy elevado, por lo que las calorías que contiene son bastante...
View ArticleRemedios caseros para las quemaduras del sol
El verano se va acercando y con él, las altas temperaturas y las quemaduras por no ponernos la debida protección solar. Por ello, hoy os traigo remedios caseros para las quemaduras del sol que nos...
View ArticleBeneficios de la meditación
La meditación cada vez se encuentra más extendida por occidente, pero en esta región del mundo todavía se asocia la meditación con la religión cuando no tienen por qué ir de la mano. Esta técnica...
View ArticleRefrescos naturales para este verano
Aunque el verano aún no ha comenzado, el calor ya está aquí. Para pasar mejor y más hidratas estos días y todos los que nos quedan del verano, os recomiendo unos refrescos naturales muy sanos y que nos...
View ArticleCuidados naturales para el rostro durante el verano
El verano está a la vuelta de la esquina y con él viene ese calor sofocante y ese sol que hacen que nuestra piel se resienta y se deshidrate. Por ello, es importante mantener una serie de cuidados...
View ArticleCuida de tu piel y tu cabello con el Aceite de Jojoba
La jojoba es un arbusto originario del desierto de Sonora (norte de México). De este arbusto, a través de un prensado en frío de las semillas, se obtiene el aceite de jojoba, cuyas propiedades y...
View ArticleCartílago de tiburón, propiedades y beneficios
El cartílago de tiburón se conoce sobre todo porque ha sido empleado, desde hace muchos años, por los deportistas para evitar el desgaste de las articulaciones o para regenerar el cartílago de una...
View ArticleBeneficios y propiedades de las Nueces
Las nueces son un fruto seco cuyo origen se encuentra en Asia menor y el sudeste de Europa. Normalmente compramos las nueces cuando se acercan las navidades y siempre las sacamos junto con el turrón,...
View ArticleAntioxidantes
Los antioxidantes son compuestos químicos que interactúan con los radicales libres neutralizándolos, por lo que evitan que causen algún tipo de daño en nuestro organismo. Algunos antioxidantes son...
View ArticleElimina las infecciones urinarias de forma natural
Normalmente cuando hablamos de una infección urinaria solemos pensar en que es una mujer quien la está padeciendo. Esto se debe a que son más los casos en mujeres que en hombres, pero los hombres...
View ArticleBeneficios y propiedades de la papaya
La papaya es una fruta originaria de Centroamérica caracterizada por ser rica en azúcares, fibra, betacarotenos y papaína, una enzima que nos ayuda a hacer la digestión. Las propiedades medicinales de...
View ArticleTratar las picaduras de medusa de forma natural
Estamos ya metidos de lleno en el verano y si todavía no hemos hecho ninguna escapada a la playa, estoy segura de que pronto ocurrirá. Una de las circunstancias que más nos fastidian esos días playeros...
View ArticleBeneficios de los cítricos para la salud
Los cítricos son conocidos en general por su alto contenido en vitamina C y porque son muy empleados para evitar constipados y resfriados, pero pueden mejoran nuestro estado de salud en muchos otros...
View ArticleTipos de algas comestibles
Cada vez somos más los que nos interesamos por comer y probar alimentos diferentes a los consumidos por la mayoría de la población occidental. Si estáis comenzando a indagar en el maravilloso mundo de...
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La osteoporosis es una enfermedad ósea que se caracteriza por una reducción importante del tejido óseo hasta tal punto que crea una gran fragilidad en los huesos. La fitoterapia es una técnica en la...
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En verano siempre apetece comer algo fresquito a la vez que nutritivo y que no contenga demasiadas calorías, por ello, muchos de nosotros optamos en esta época del año por las ensaladas. Normalmente...
View ArticleBeneficios de la Chocolaterapia
Estoy segura de que en más de una ocasión habremos oído hablar de la chocolaterapia, terapia en la que se mezcla el chocolate con algún tipo de aceite esencial para una fácil aplicación en la piel a...
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